Pengalaman sendiri, lepas bersalin anak ke-4 sangat susah ye nak turunkan berat badan, menggelupur juga nak buang lemak degil dalam badan sebab tak tahu cara. Berat saya pula statik pada…
Kalau ikutkan doktor, dan pakar semua, memang sepakat kata pesakit yang menghidap SLE (systemic lupus erythematous) ni tak boleh sembuh dan akan sentiasa ada dalam badan. Penyakit SLE ialah salah…
Sebagai seorang ibu yang sudah melahirkan 4 orang anak secara normal, mneyusukan dan menjaga setiap seorang tanpa bantuan bibik, kesihatan dalaman saya sangat titikberatkan. Anak-anak jadi kekuatan untuk terus sihat….
Kesihatan jantung sangat penting dan perlu dititikberatkan, amalkan koenzim Q10 yang ada dalam CoQtrol Plus Shaklee. Jantung ibarat mesin atau generator yang akan mengepam darah ke seluruh badan. Ia akan…
Masa balik dari kampung untuk raya haji hari tu, saya dah bagitau suami, kita santai-santai la sebab jalan tu macam jem je. Ramai orang akan bergerak pulang ke sarang pada…
Saya selalu dengar orang kata, lepas bersalin memang biasalah perut akan buncit. Lagi banyak kita bersalin, lagi bertambah buncit perut. Walaupun saya tak nafikan sebab saya tahu keadaan rahim akan…
Raya pun dah nak habis, tapi jemputan hari raya open house makin banyak pulak hujung-hujung ni eh. Ke korang macam mana? Awal hari tu macam sendu. Sampai saya sembang dengan…
Baru ni dalam perjalanan balik ke Kuala Lumpur lepas cuti beraya di kampung, waktu anak-anak semua sedang lena dalam kereta, inilah antara masa keemasan untuk saya luangkan dengan suami (sebelum…
“Saya dah pernah cuba diet sebab nak kurus tapi tak boleh konsisten. Ada juga diberi mealplan, kena makan 5 kali sehari. Saya tak sempat juga nak cari masa untuk makan….
Dari awal bulan 3, anak saya Fatima, kerap tak sihat. Bermula dengan demam yang tak tahu dari mana punca, kemudian dia selesema. Waktu selesema ni teruk sampai hidung dia pula…
