Bahaya Gula dalam Buah Punca Hati Berlemak
Kalau ada saudara yang sudah menghidap penyakit kencing manis, ibu bapa atau waris, dan yang berniat untuk elak penyakit kencing manis, tulisan ini untuk kalian. Ia tentang makan buah-buahan bahaya…
Review Barbie Staycation Grand Hyatt Kuala Lumpur
Dari awal tahun lepas, anak-anak merengek minta hadiah ni untuk ulangtahun kelahiran mereka. Rezeki juga sebab anak-anak 4 orang lahir pada bulan November dan Disember, jadi saya dan suami memang…
Kelebihan Diet FBM untuk Kesihatan Tubuh Badan
Kalau faham cara badan dapatkan tenaga, mudah juga nak faham kelebihan diet FBM untuk tubuh badan. Diet ni akan buatkan badan menggunakan lemak sedia ada dengan ubah pemakanan. Dengar macam…
Diet PCOS Turun Berat Badan dengan Formula FBM
Diet FBM bantu Pesakit PCOS Sebenarnya ini bukan testimoni diet PCOS (polycystic ovary syndrome) turun berat badan yang pertama, ikut formula FBM. Ada banyak lagi yang dapat kesan positif selepas…
5 Kesilapan IF Yang Buat Berat Badan Naik
Salah satu teknik untuk dalam ubah gaya hidup ikut formula diet FBM ialah intermittent fasting (IF) atau puasa berkala. Tanpa cara makan atau pinggan FBM, ramai yang susah dapatkan hasil…
Kelebihan Diet FBM Terhadap Insulin Dalam Badan
Badan manusia ada satu mekanisma di mana ia berupaya memilih untuk gunakan sumber tenaga daripada ‘gula’ atau ‘lemak’. Ia akan buat pilihan berdasarkan apa yang kita makan dan jadikan rutin…
Pesakit Kanser Kongsi Testimoni Diet FBM
Tak sangka dapat testimoni pesakit kanser yang sudah mula amalkan diet FBM sejak 2 bulan lepas. Bagaimana Kanser Terjadi Sejujurnya, penyakit kanser ni ibarat titik hitam, yang dengar pun takut…
Baiki Hormon Tiroid Terlebih dengan Diet FBM
Gejala hipermetabolik tirotoksikosis (thyrotoxicosis) ialah salah satu ketidaknormalan yang ditunjukkan oleh tubuh badan akibat daripada penghasilan hormon tiroid yang berlebihan (hyperthyroidism). Antara gejala yang boleh terjadi akibat hormon tiroid yang…
Nina Salleh
Seorang ibu kepada 4 orang cahaya mata yang suka berkongsi ilmu kesihatan. Bermula dengan ingin baiki tahap kesihatan sendiri, dari kegemukan (berat mencecah 70KG) semoga medan ini memberi manfaat buat ramai ibu di luar sana yang sedang berjuang untuk tambah baik kesihatan
