Tips Kurus Semula Selepas Raya Untuk Mak-Mak
“Bulan puasa hari tu berat saya turun 6KG tau, tapi sekarang dah naik balik 2KG. Tolong la macam mana ni nak kurus balik selepas raya?” Ni antara mesej yang saya…
Dear Mom Entry #1: Dilema Seorang Ibu
Isu Berbangkit Dilema seorang ibu bila berhadapan situasi begini. Banyak kali anak sulung tanya, “kenapa kawan-kawan Along, dapat 8A, dapat 6A semua mak diorang bagi hadiah, ada yang dapat iPhone….
Surirumah Bisnes Shaklee untuk Tambah Pendapatan
Kisah Hari Raya Seorang Surirumah Hari raya lepas, kami berziarah dengan saudara mara. Ada juga yang beberapa tahun tak jumpa. Biasalah kalau pergi beraya, saling bertanya khabar. Dapat soalan cepumas…
Produk Penjagaan Muka Untuk Kulit Kering
Baca Cara Penjagaan Kulit Muka Kering Kulit kering adalah masalah biasa, namun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan penampilan yang kurang menarik. Apabila kulit kekurangan kelembapan, ia menjadi kasar, bersisik, dan…
Bahaya Menu Berbuka Puasa Jadi Punca Penyakit
Baru-baru ni tular di media sosial tentang berbuka puasa punca penyakit, agak serius perdebatan baru ni. Saya pun perasan bilamana pempengaruh dan pencipta resepi yang popular dengan tagline ‘hey whats…
Cara Berkesan Untuk Elak Kulit Kering Menggelupas
Dapatkan Produk Penjagaan Kulit Muka Kering di Sini Sebenarnya ada masalah yang lebih besar bila kulit kering dan tidak terjaga dengan rapi, bukan sahaja akan nampak cepat tua. Kulit kering…
Kelebihan Amalkan Probiotik Untuk Usus Sihat
Probiotik ialah mikroorganisma hidup yang memberikan manfaat kesihatan kepada usus apabila diambil dalam jumlah yang mencukupi. Kebanyakan probiotik adalah bakteria, yang penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Asal Usul dan…
Cara Puasa Untuk Orang Gastrik
Tak lama lagi kita akan sambut bulan Ramadan untuk tahun 2025. Antara yang merisaukan ialah orang yang ada masalah gastrik. Cara puasa untuk orang gastrik perlu ambil perhatian dan ‘penjagaan’…
Nina Salleh
Seorang ibu kepada 4 orang cahaya mata yang suka berkongsi ilmu kesihatan. Bermula dengan ingin baiki tahap kesihatan sendiri, dari kegemukan (berat mencecah 70KG) semoga medan ini memberi manfaat buat ramai ibu di luar sana yang sedang berjuang untuk tambah baik kesihatan
