Reflux Asid Perut? Mungkin Injap Perut (LES) Lemah
Reflux asid perut boleh sebabkan dada panas, dan banyak lagi simptom lain yang mengganggu aktiviti harian. Yang paling ketara, reflux asid perut akan menyebabkan anxiety. “Kenapa reflux ni berulang dan…
Angin Dalam Badan Tak Hilang Walau Jaga Makan
“Kenapa ya angin dalam badan ni tak baik-baik?” Ramai orang tanya soalan ini. Ada yang mengadu mereka dah pun kurangkan makanan pedas. Dah cuba makan lebih sihat. Malah ada yang…
Cara Buang Angin Dalam Badan: 9 Cara Semula Jadi
Perut rasa kembung, sendawa tak berhenti, dada rasa ketat, pening melayang atau rasa seperti ada angin naik ke kepala? Ramai orang mengalami simptom ini tetapi tidak tahu bahawa ia mungkin…
Punca Period Heavy Flow Yang Ramai Tak Tahu
Pernah tak alami period heavy flow sampai rasa penat sangat? Baru tukar pad sekejap, dah penuh semula. Kadang-kadang sampai takut nak keluar rumah sebab risau bocor. Ramai wanita anggap perkara…
Cara Kawal Gula Kencing Manis Dengan Pemakanan
Bila doktor mula cakap tentang bacaan gula tinggi, ramai sebenarnya mula rasa takut dalam diam, mula cari cara untuk kawal gula kencing manis. Penyakit yang menjadi mimpi ngeri. Ini antara…
Makan Ubat Gerd Gastrik Tak Sembuh?
“Doktor dah bagi ubat… tapi kenapa saya masih rasa tak ok?” Ini antara ayat yang sangat biasa saya dengar. Ada yang makan ubat gastrik setiap hari. Ramai yang hidupnya memang…
Punca Vertigo dan Pening Melayang Dari Perut?
“Kenapa kepala saya rasa berpusing, pening melayang… padahal check semua normal?” Ini antara soalan paling kerap saya dengar daripada mereka yang mengalami vertigo, pening melayang dan rasa macam dalam laut….
GERD & Anxiety: Kaitan Perut dengan Emosi
Dulu saya pun tertanya-tanya, macam mana kaitan anxiety di otak, dan juga GERD (asid reflux) yang di perut “Kenapa bila perut tak ok, saya jadi cemas?” “Atau kenapa bila saya…
Nina Salleh
Saya bantu mereka yang struggle dengan GERD, gastrik, anxiety dan perut berangan melalui pemakanan dan nutrisi yang betul untuk kesihatan perut.
