Assalamualaikum dan salam sejahtera!
Wah excited bagi salam, baru dapat hot news! Team member yang join detox raya 10KG, ada yang lost 6KG ,lelaki pulak tuu😄
Berjaya turun berat dengan cepat.
Tadaaaaa ini lah tuan punya badan. Seorang doktor perubatan, selalu nasihat pesakit untuk jaga makan, tapi lupa diri sendiri pun perlu sihat.
Sekarang dah insaf, dah usaha turun berat, dan dah dapat result.
Dagu pun nampak runcing dah😆
Perut apatah lagi, mesti dah tak mengandung😌
KISAH BENAR: LELAKI INI TEKAD UNTUK TURUNKAN BERAT 6 KILOGRAM!
Kali ni Nina nak share kisah benar, dalam sebulan, daripada tak pernah berat cecah angka 7, pernah tapi sebelum kahwin, Nina share pengalaman lelaki ini turunkan berat sehingga 6KG!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
PERUBAHAN BERAT SELEPAS MENDIRIKAN RUMAH TANGGA, TERLEBIH BAHAGIA KAN!
Sejak kahwin 4 tahun lepas berat badan paling berat saya 89kg!
Pastu kalau rasa nak kurus sikit saya jaga makan. Tp berat yoyo
Saya ni jenis suka makan. Kalau makanan sedap mmg saya makan banyaklah. Tak kira dah kenyang ke tp kalau makanan ada tu mmg sy akan habiskan.
Time mula kerja makan mmg tak jaga lansung. Balik kerja pukul 12 malam. Makan nasi 2 bungkus sbb nak qada tak makan seharian. Then kenyang kenyang tu terus tidur.
Sampai la tahun ni rasa mcm malu dgn diri. Nasihatkan orang suruh jaga makan. Tapi kita tak fit.
BUKAN SAJA NAK KURUS, TAPI..
Bukan nak kurus je tapi nak sihat. Nak jaga tahap kesihatan.
So semua orang tahu kalau nak diet 70% pemakanan 30% diet. Sebelum ni saya tahu tp sbb nafsu makan tu lebih mmg tak kisah pun badan naik.
Saya tak pernah makan nasi masa sahur so untuk korang yg tak pernah cuba esp korang wajib beli and try esp.
Esp ni sy minum kosong saya akan tahan sampai pukul 3 petang. Tipula tak lapar kalau minum esp. kang overclaim plak.
Then saya bukak puasa saya makan mcm biasa. Cuma saya tukar nasi putih ke brown rice.
Air sy minum jugak air manis segelas. Tp saya guna juicer tak letak gula. Just campur performance drink.
PD sgt sedap. Satu shaker letak 3 sudu PD campur dengan air. Lepas tu letak aissss.
Mmg terawih confirm bertenaga. Lepas ni kalau bukan ramadhan boleh la bawak bekal buat minum tengah hari.
Then before tido saya wajibkan diri ambik herblax 4 biji & phytocol ST 3 biji.
Sebelum ni bulan puasa saya makan je supplement tp kalau dah melantak tak ingat dunia makan la shaklee sekali dgn botolpun berat takkan turun.
RUTIN HARIAN UNTUK TURUN BERAT DENGAN CEPAT
Pagi
ESP kosong
Half boiled egg
Berbuka
Brown rice + lauk
Air PD+sunkist
Before tido
Herb lax 4 biji
Phytocol 3 biji
Vivix-tak konsisten
83kg -> 77kg
6kg loss
JOM AJAK SUAMI SAMA-SAMA JANGAN OBESE!
Detox bersama set detox Shaklee
Whatsapp Nina k!
Love,
Nina Salleh
