Menu
Apa itu Intermittent Fasting
Nina Salleh

Intermittent Fasting bantu proses Autophagy

Masa kelas dengan Saintis Prof Dr Redza Rahman tempoh hari, saya banyak belajar perkara baru antaranya kaitan antara intermittent fasting untuk bantu proses autophagy. Salah satu perkara yang boleh membantu…

Read More »
Apa itu Intermittent Fasting
Nina Salleh

Cara Buat Intermittent Fasting Untuk Kurus

Sebelum ni saya tahu dah ramai orang sekeliling yang buat intermittent fasting. Kebanyakan mereka buat intermittent fasting untuk kurus. Kalau dekat rumah, adik-beradik pun memang buat intermittent fasting ni. Tapi…

Read More »
Whatsapp Nina Salleh