“Saya tahu rasa tu…” Bangun pagi, terus capai baju anak. Suami nak ke kerja, anak nak ke sekolah. Diri sendiri? Belum sempat tengok cermin pun. Bila mandi, baru perasan rambut…
Pernah tak rasa perut selalu kembung, cepat letih, susah buang air besar atau selalu jatuh sakit? Ramai tak sedar, semua ni ada kaitan dengan kesihatan usus. Salah satu cara semula…
Dalam dunia yang tak terkejar ni, kita selalu dan mudah lupa yang kesihatan sel adalah asas kepada kesihatan keseluruhan. Ramai yang menjaga makan, bersenam, dan amalkan vitamin asas, tetapi masih…
Ramai suami isteri hari ini memilih rawatan IVF (In Vitro Fertilization) sebagai salah satu ikhtiar untuk mendapatkan zuriat. Namun, perjalanan ke arah kejayaan IVF bukan semudah yang disangka. Ia bukan…
Masalah kitaran haid tidak teratur ni boleh katakan isu biasa dalam kalangan wanita, terutama bila masuk usia 30-an ke atas, selepas bersalin, atau ketika stres. Ada yang datang haid dua…
Probiotik ialah mikroorganisma hidup yang memberikan manfaat kesihatan kepada usus apabila diambil dalam jumlah yang mencukupi. Kebanyakan probiotik adalah bakteria, yang penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Asal Usul dan…
Bila sebut tentang kolagen, mesti kita akan terus terbayang untuk kulit cantik dan tegang saja. Tapi sebenarnya pengambilan kolagen ni bukan semata-mata untuk kulit cantik tau. Kepentingan Kolagen Untuk Tubuh…
Polifenol adalah sebatian tumbuhan yang terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-radang mereka. Dalam banyak kajian, polifenol boleh berfungsi sebagai alternatif untuk turunkan paras gula dalam darah. Ia akan memberi manfaat…
Omega-3 adalah asid lemak penting yang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, terutamanya untuk wanita amalkan setiap hari. Ia tidak boleh dihasilkan sendiri oleh badan tetapi sangat penting dan perlu diambil sama…
Energizing Soy Protein (ESP) merupakan salah satu produk yang terkenal dalam rangkaian suplemen kesihatan Shaklee yang sudah ada di pasaran sejak 1961. Bagi ramai pengguna, terutama golongan wanita, ESP sering…
