Simpanan SSPN Anak dengan Perlindungan Takaful
Kelakar juga sebab saya baru je betul-betul ambil tahu pasal simpanan SSPN untuk anak ni selepas beranak 4 orang. Bukan kelakar yang lucu, tapi kelakar yang tak patut lah dah…
Cara Mudah Buang Lemak dalam Badan
Pengalaman sendiri, lepas bersalin anak ke-4 sangat susah ye nak turunkan berat badan, menggelupur juga nak buang lemak degil dalam badan sebab tak tahu cara. Berat saya pula statik pada…
Pesakit SLE Boleh Sembuh Dengan Suplemen?
Kalau ikutkan doktor, dan pakar semua, memang sepakat kata pesakit yang menghidap SLE (systemic lupus erythematous) ni tak boleh sembuh dan akan sentiasa ada dalam badan. Penyakit SLE ialah salah…
Vitamin dan Suplemen untuk Ibu Mengandung
Ramai doktor pakar akan cakap, tak perluy vitamin untuk ibu mengandung. Itu juga antara faktor saya tak cakna langsung tentang vitamin waktu mengandung anak pertama. Rasa menyesal sebab tak belajar…
Perkara Yang Ibu Mengandung Perlu Ada
Pengalaman sendiri, sebagai wanita yang dah rasa detik mengandung sebanyak 4 kali, saya nak kongsikan perkara yang betul-betul jadi keperluan untuk ibu mengandung. Kalau mengandung kali pertama memang agak teruja…
Doa Sebagai Senjata Untuk Wanita Hebat
Selalu sangat kita wanita ni terlalu banyak berfikir. Fikir hal rumahtangga, fikir hal sekolah anak-anak, fikir nak masak apa dan seterusnya sampai kadang-kadang kita lupa yang kita wanita ada satu…
Vitamin untuk Kesihatan Dalaman Wanita
Sebagai seorang ibu yang sudah melahirkan 4 orang anak secara normal, mneyusukan dan menjaga setiap seorang tanpa bantuan bibik, kesihatan dalaman saya sangat titikberatkan. Anak-anak jadi kekuatan untuk terus sihat….
Protein Soya Buat Gemuk dan Naikkan Berat Badan?
Protein soya tak buat badan jadi gemuk. Sebaliknya, penggunaan secara konsisten protein berasaskan tumbuhan, rendah indeks glisemik dan protein bukan GMO membantu dalam pengurusan berat badan. Protein Soya Tak Buat…
Nina Salleh
Bekas Penolong Pegawai Perubatan (U41), seorang ibu kepada 4 orang cahaya mata yang suka berkongsi ilmu kesihatan. Bermula dengan ingin baik pulih kesihatan sendiri, semoga medan ini memberi banyak manfaat buat pembaca.
