“Mak ni penat sangat… biar kejap mak baring ya.” Pernah tak terucap ayat ni lepas tengah hari? Baru jam 2 petang, badan rasa berat, kepala berdenyut, mata nak terpejam. Anak…
Teh Kurus Rasa Peach: Solusi Baru Untuk Mak-Mak Yang Dah Give Up Nak Turun Berat “Saya bukan nak kurus sangat pun. Saya cuma nak sihat, tak nak cepat letih, dan…
“Kenapa badan rasa berat je ni? Macam serba tak kena. Makan sikit pun kembung. Kepala pun selalu pening.” Kalau ada yang selalu alami situasi macam ni, jangan ambil mudah. Ramai…
Sejak jadi mak-mak ni, saya mula perasan satu benda yang mana bukan semua makanan yang kita makan sesuai dengan badan kita. Dulu masa zaman muda remaja, makanlah apa pun, semua…
“Saya tahu rasa tu…” Bangun pagi, terus capai baju anak. Suami nak ke kerja, anak nak ke sekolah. Diri sendiri? Belum sempat tengok cermin pun. Bila mandi, baru perasan rambut…
Ada wanita yang senang hamil, ada juga yang perlu usaha lebih untuk meningkatkan kesuburan, salah satunya dengan pemakanan. Kesihatan wanita sangat bergantung dengan gaya hidup dan pemakanan yang diamalkan. Makanan…
Yang tiada siapa sangka, bermula hanya dari rumah, saya boleh hadiahkan percutian bertaraf lima bintang untuk suami tercinta dan ini trip Shaklee ke Bali ditaja sepenuhnya oleh syarikat. Tak perlu…
Pre dan probiotik penting untuk ibu pantang bersalin kerana ia kunci pemulihan dalaman yang ramai terlepas pandang. Lepas bersalin bukan sekadar tentang luka sembuh atau tunggu berat turun. Ia adalah…
“Macam mana pasangan boleh tahan kahwin sampai lebih 10 tahun? Ada tips tak?” Saya ada baca soalan ni. Sebenarnya dalam hati agak risau nak beri tips apa lagi rahsia rumahtangga…
Ramai wanita akan melalui dilema ini bila ingin guna pil perancang sebagai kaedah menjarakkan kehamilan dan sebagai ikhtiar untuk masalah kesihatan. Risau sebab banyak pengalaman pil perancang punca gemuk. “Dulu…
