Ramai wanita akan melalui dilema ini bila ingin guna pil perancang sebagai kaedah menjarakkan kehamilan dan sebagai ikhtiar untuk masalah kesihatan. Risau sebab banyak pengalaman pil perancang punca gemuk. “Dulu…
Usus kita bukan sekadar laluan makanan yang dicerna. Ia juga adalah organ penting yang mengawal sistem imun, hormon, dan juga emosi. Ramai tak sedar yang masalah seperti angin banyak, susah…
Kulit kusam dan rambut gugur setiap hari semakin menjadi-jadi selepas bersalin. Rambut bersepah atas lantai, bergumpal dalam tandas lagi-lagi lepas sikat rambut. Kadang risau juga kan, tapi kena faham juga…
Selepas kelahiran, luka bersalin adalah antara hal yang paling mencabar buat seorang ibu. Rasa pedih, sakit ketika bergerak, sukar duduk atau berjalan, ini semua ini boleh berlaku sepanjang melalui proses…
Pernah tak rasa perut selalu kembung, cepat letih, susah buang air besar atau selalu jatuh sakit? Ramai tak sedar, semua ni ada kaitan dengan kesihatan usus. Salah satu cara semula…
Dalam dunia yang tak terkejar ni, kita selalu dan mudah lupa yang kesihatan sel adalah asas kepada kesihatan keseluruhan. Ramai yang menjaga makan, bersenam, dan amalkan vitamin asas, tetapi masih…
Dulu saya tertanya juga, apa kaitan antara meroyan selepas bersalin. Lepas dah lalui fasa bersalin dan berpantang, baru lah saya boleh faham apa hubungan antara meroyan dan ibu berpantang. Dalam…
Keputihan ialah cairan yang keluar dari saluran vagina secara semulajadi, berfungsi untuk membersihkan dan melindungi kawasan sensitif tersebut daripada bakteria dan kuman serta menjaga keseimbangan pH vagina. Biasanya, keputihan ini…
Ramai suami isteri hari ini memilih rawatan IVF (In Vitro Fertilization) sebagai salah satu ikhtiar untuk mendapatkan zuriat. Namun, perjalanan ke arah kejayaan IVF bukan semudah yang disangka. Ia bukan…
MiPernah tak hadap keadaan di mana hati sesak, dada terbakar, dan perut penuh rasa tidak selesa selepas seharian menguruskan keluarga? Kadang-kadang, kita anggap kesakitan itu hanya pedih ulu hati biasa,…
