Selain vitamin A, D dan K, vitamin E juga tergolong sebagai vitamin larut-lemak. Ia mempunyai ciri antioksidan yang melawan radikal bebas di dalam badan. Vitamin E ialah vitamin larut lemak…
Hari ni hari yang saya tunggu. Banyak kali tangguh tapi kali ni saya tekad. Betul-betul tekad lepas tengok Maryam jawab soalan penilaian Kumon, sepatutnya siap dalam masa 10 minit tapi…
Baru lepas musim haji, memang rindu ni membuak-buak untuk sampai ke Tanah Haram. Lagi-lagi bila musim haji 2023 ni ramai kawan sebaya yang Allah swt jemput untuk tunaikan rukun Islam…
Walaupun bukan lah selalu travel dengan anak kecil ke luar negara, tapi tetap nak bagi tips travel kan gitu. Yelah, mana tau ada yang baru beranak, tapi takut-takut nak berjalan…
Dulu saya tak percaya juga dengan supplement ni sehinggalah ada perkara yang lebih membuka mata saya. Peluang dan pengalaman berjumpa secara peribadi, dengan seseorang yang menghidap penyakit autoimmune SLE, jadi…
Ramai yang tahu Shaklee adalah syarikat yang menjual dan mengedar vitamin untuk kesihatan diri, rumah dan juga persekitran. Tapi tak ramai yang tahu betapa dalam Shaklee, kualiti sangat dititikberatkan. Salah…
Masa balik dari kampung untuk raya haji hari tu, saya dah bagitau suami, kita santai-santai la sebab jalan tu macam jem je. Ramai orang akan bergerak pulang ke sarang pada…
Baru ni saya terbaca ada satu kajian tentang polifenol yang boleh merencatkan sel-sel SLE (Systemic Lupus Erythematous) dari terus merosakkan organ. Tapi tak terkejut sebab memang saya sedia tahu betapa…
Awal tahun baru ni, ada kawan Whatsapp saya. Dia betul-betul minta saya tolong, bagitahu cara nak ikhtiar kecutkkan cyst. Sebab katanya dia ada left ovarian cyst. Dia berada dalam keadaan…
Saya selalu dengar orang kata, lepas bersalin memang biasalah perut akan buncit. Lagi banyak kita bersalin, lagi bertambah buncit perut. Walaupun saya tak nafikan sebab saya tahu keadaan rahim akan…
