“Saya tahu rasa tu…” Bangun pagi, terus capai baju anak. Suami nak ke kerja, anak nak ke sekolah. Diri sendiri? Belum sempat tengok cermin pun. Bila mandi, baru perasan rambut…
Ada wanita yang senang hamil, ada juga yang perlu usaha lebih untuk meningkatkan kesuburan, salah satunya dengan pemakanan. Kesihatan wanita sangat bergantung dengan gaya hidup dan pemakanan yang diamalkan. Makanan…
Yang tiada siapa sangka, bermula hanya dari rumah, saya boleh hadiahkan percutian bertaraf lima bintang untuk suami tercinta dan ini trip Shaklee ke Bali ditaja sepenuhnya oleh syarikat. Tak perlu…
“Macam mana pasangan boleh tahan kahwin sampai lebih 10 tahun? Ada tips tak?” Saya ada baca soalan ni. Sebenarnya dalam hati agak risau nak beri tips apa lagi rahsia rumahtangga…
Ramai wanita akan melalui dilema ini bila ingin guna pil perancang sebagai kaedah menjarakkan kehamilan dan sebagai ikhtiar untuk masalah kesihatan. Risau sebab banyak pengalaman pil perancang punca gemuk. “Dulu…
Usus kita bukan sekadar laluan makanan yang dicerna. Ia juga adalah organ penting yang mengawal sistem imun, hormon, dan juga emosi. Ramai tak sedar yang masalah seperti angin banyak, susah…
Selepas kelahiran, luka bersalin adalah antara hal yang paling mencabar buat seorang ibu. Rasa pedih, sakit ketika bergerak, sukar duduk atau berjalan, ini semua ini boleh berlaku sepanjang melalui proses…
Pernah tak rasa perut selalu kembung, cepat letih, susah buang air besar atau selalu jatuh sakit? Ramai tak sedar, semua ni ada kaitan dengan kesihatan usus. Salah satu cara semula…
Dalam dunia yang tak terkejar ni, kita selalu dan mudah lupa yang kesihatan sel adalah asas kepada kesihatan keseluruhan. Ramai yang menjaga makan, bersenam, dan amalkan vitamin asas, tetapi masih…
Dulu saya tertanya juga, apa kaitan antara meroyan selepas bersalin. Lepas dah lalui fasa bersalin dan berpantang, baru lah saya boleh faham apa hubungan antara meroyan dan ibu berpantang. Dalam…
