Protein ialah unit asas yang membentuk sistem tubuh badan manusia sebab itu perlu tahu cara untuk pilih protein berkualiti. Protein dalam badan ibarat batu bata dalam pembinaan sesebuah rumah atau…
Hari ni, iaitu pada minggu ke 30, sekali lagi saya perlu minum air gula untuk kandungan ke-4. Kata doktor yang periksa saya tempoh hari, tarikh minum air gula terdahulu diberi…
Saya pun tak sangka ada cara yang boleh buat untuk hilangkan eczema walaupun tak guna steroid. Saya pernah buat eksperimen untuk diri sendiri sebelum menulis di sini. “Doktor, kenapa ye…
Ini kisah sahabat baik saya sendiri yang berjaya turunkan berat badan hampir 10 kilogram dalam masa 3 bulan. Waktu mula-mula terima Whatsapp dari beliau untuk minta bantuan dalam proses turunkan…
Tahun ini sudah 9 tahun saya mendirikan rumahtangga. Ia bukan lah angka untuk dibanggakan melainkan setiap hari perlu dilalui dengan rasa penuh syukur dan sabar. Tidak ada manusia yang tak…
Hari tu jumpa dengan kawan dari zaman sekolah, sekarang dia dah ada 3 orang anak semuanya lelaki. Saja saya berseloroh tanya, bila nak tambah lagi. Dia jawab memang dah tak…
Saya sudah amalkan set hamil Shaklee sejak kandungan ke-2 pada tahun 2015. Teringat betapa sombongnya saya waktu anak pertama sekitar tahun 2013, bila kawan dari sekolah ajak beli salah satu…
