“Saya dah pernah cuba diet sebab nak kurus tapi tak boleh konsisten. Ada juga diberi mealplan, kena makan 5 kali sehari. Saya tak sempat juga nak cari masa untuk makan….
Coretan kenangan highlight sepanjang bulan puasa Ramadan 2023 bersama 4 orang anak. Anak-anak akan membesar, mereka akan ada kehidupan sendiri satu hari nanti. Masa tu tidak ada lagi suara jeritan,…
Ingat lagi masa anak sulung saya umur 7 tahun, saya sembang sambil teman dia siapkan kerja sekolah. Saya tanya dia soalan agak dewasa lah, “Amanda, bila besar nanti nak jadi…
Resepi kedua di bulan Ramadan yang saya nak kongsi ialah creamy tomyam pasta yang mudah dan sedap. Sebenarnya rancangan awal nak buat sehari 1 resepi tapi ini dah jadi 16…
Dari awal bulan 3, anak saya Fatima, kerap tak sihat. Bermula dengan demam yang tak tahu dari mana punca, kemudian dia selesema. Waktu selesema ni teruk sampai hidung dia pula…
Tak sangka dalam doa saya, dan dalam banyak benda yang saya rasa boleh “consider” gagal sebelum ni. Rupanya Allah nak bagi saya hadiah, dengan ilhamkan cara tambah pendapatan dari rumah,…
Dulu kan saya tak faham juga apa benda lah insulin resistance ni. Kedengaran sangat canggih di telinga saya. Terus terbayang-bayang subjek Biologi dengan mitokondria dalam sel, sebagai unit asas benda…
Semalam saya pergi klinik kesihatan ibu dan anak nak cucuk vaksin bayi bagi bulan ke-15. Kali ni temujanji untuk selesaikan vaksin dos peneumococcal booster. Sepatutnya temujanji untuk Fatima awal bulan…
Orang kata, kalau nak kurus, bulan puasa ni masa yang terbaik. Secara logiknya alang-alang seharian tak makan dan minum, memang lah boleh dapat berat ideal sebelum raya nanti kan. Tapi…
