Dulu kan saya tak faham juga apa benda lah insulin resistance ni. Kedengaran sangat canggih di telinga saya. Terus terbayang-bayang subjek Biologi dengan mitokondria dalam sel, sebagai unit asas benda…
Semalam saya pergi klinik kesihatan ibu dan anak nak cucuk vaksin bayi bagi bulan ke-15. Kali ni temujanji untuk selesaikan vaksin dos peneumococcal booster. Sepatutnya temujanji untuk Fatima awal bulan…
Orang kata, kalau nak kurus, bulan puasa ni masa yang terbaik. Secara logiknya alang-alang seharian tak makan dan minum, memang lah boleh dapat berat ideal sebelum raya nanti kan. Tapi…
Sebelum masuk bulan puasa, konon nak siapkan satu hari satu resepi. Ini dah 4 Ramadan saya baru nak kongsikan resepi pertama iaitu cara buat kuih nona manis. Kuih ni untuk…
Tengah santai main dengan anak-anak, terkejut betul bila dapat notis pemberitahuan promosi vitamin Shaklee pihak pengurusan tertinggi Shaklee Malaysia. Macam nak percaya ke taknak percaya ni sebab harga runtuh untuk…
Bulan Ramadan ni saya tekad nak ajar anak puasa dan tahu erti bulan Ramadan. InsyaAllah. Alhamdulillah, sampai lagi untuk nikmati Ramadan di tahun 2023. Harapnya hari-hari mendatang pun akan dilalui…
Tadi sambil tunggu nak mula kelas, saya saja-saja buat semakan jumlah simpanan emas yang saya berjaya kumpulkan hasil dari berapa bonus Shaklee yang saya dapat setiap bulan. Ya Allah, betapa…
Masa kelas dengan Saintis Dr Redza tempoh hari, selain belajar tentang autophagy, saya belajar tentang kesilapan intermittent fasting atau IF yang ramai orang tak tahu. Banyak manfaat IF antaranya mengurangkan…
Masa kelas dengan Saintis Prof Dr Redza Rahman tempoh hari, saya banyak belajar perkara baru antaranya kaitan antara intermittent fasting untuk bantu proses autophagy. Salah satu perkara yang boleh membantu…
Sedar tak sedar, dari bulan ke minggu, kini tinggal kurang 4 hari saja lagi kita akan menyambut bulan Ramadan. Mudah-mudahan masih diberi umur serta kesihatan yang baik untuk produktif di…
