Menu sahur kenyang lama untuk seisi keluarga ni saya memang dah amalkan sejak beberapa tahun lalu. Cuma ada yang baru bertambah, pendek kata yang saya kongsikan ni saya dan keluarga…
Penat tahan diri dari makan sebab nak diet, berpeluh-peluh setiap hari bersenam tapi tetap juga perut buncit masih setia bersama. Memang stres kan bila ada perut buncit. Kali ni saya…
Kalau ada saudara yang sudah menghidap penyakit kencing manis, ibu bapa atau waris, dan yang berniat untuk elak penyakit kencing manis, tulisan ini untuk kalian. Ia tentang makan buah-buahan bahaya…
Dari awal tahun lepas, anak-anak merengek minta hadiah ni untuk ulangtahun kelahiran mereka. Rezeki juga sebab anak-anak 4 orang lahir pada bulan November dan Disember, jadi saya dan suami memang…
Kalau faham cara badan dapatkan tenaga, mudah juga nak faham kelebihan diet FBM untuk tubuh badan. Diet ni akan buatkan badan menggunakan lemak sedia ada dengan ubah pemakanan. Dengar macam…
Diet FBM bantu Pesakit PCOS Sebenarnya ini bukan testimoni diet PCOS (polycystic ovary syndrome) turun berat badan yang pertama, ikut formula FBM. Ada banyak lagi yang dapat kesan positif selepas…
Salah satu teknik untuk dalam ubah gaya hidup ikut formula diet FBM ialah intermittent fasting (IF) atau puasa berkala. Tanpa cara makan atau pinggan FBM, ramai yang susah dapatkan hasil…
Badan manusia ada satu mekanisma di mana ia berupaya memilih untuk gunakan sumber tenaga daripada ‘gula’ atau ‘lemak’. Ia akan buat pilihan berdasarkan apa yang kita makan dan jadikan rutin…
Tak sangka dapat testimoni pesakit kanser yang sudah mula amalkan diet FBM sejak 2 bulan lepas. Bagaimana Kanser Terjadi Sejujurnya, penyakit kanser ni ibarat titik hitam, yang dengar pun takut…
Gejala hipermetabolik tirotoksikosis (thyrotoxicosis) ialah salah satu ketidaknormalan yang ditunjukkan oleh tubuh badan akibat daripada penghasilan hormon tiroid yang berlebihan (hyperthyroidism). Antara gejala yang boleh terjadi akibat hormon tiroid yang…
